「勃起不全(インポテンツ/精力減退/ED/勃起障害)」
精力増進に役立つ知識集


このホームぺージでは、メールマガジン「ED克服!!88の方法」より、
「食べるだけ」、「飲むだけ」、「仕事の合間でも簡単にできる」

「勃起不全(インポテンツ)改善」「精力回復」に役立つマメ知識

を定期的に紹介していきます。


「雑○で精力増進!」
勃起不全(インポテンツ/精力減退/ED/勃起障害)克服!! 88の方法

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このページでは、
「食べるだけ」「飲むだけ」「仕事の合間でも簡単に」をモットーに、
「簡単で役に立つ精力アップのマメ知識」をお送りしていきます。

勃起不全(インポテンツ/精力減退/勃起障害)改善! 「精力増強マメ知識」

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それではさっそく本日のテーマ、
「雑○で精力増進!」に入りましょう!


今回は久しぶりのクイズです。

精力を増進させる「雑○」とはいったいなんでしょう?

※ヒント1 食べ物です。

※ヒント2 毎日食べても大丈夫なものです。

※ヒント3 昔はあまり良いイメージではなかったかも・・・。


ちょっと時間をとりますので考えてみてください!








・・・









・・・・・・はいそこまで〜。


おわかりになりましたでしょうか?


ちなみに「雑炊」ではないですよ。

「雑炊」だと思った全国2300万人のみなさん、残念でした。



正解は「雑穀」です!



「雑穀って何?」と思われるかもしれませんが、
とりあえず今回のテーマに入りましょう!

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「雑穀で精力増進!」


みなさんは
「五穀米」や「十穀米」という言葉を聞いたことがあるでしょうか?

五穀米とは、その名の通り雑穀が5種類入っているから五穀米、
もし10種類入っていれば十穀米となります。


「だから雑穀って何?」ということなのですが、
雑穀とは、数十年前までは家庭の食卓に日常的にあがっていた穀物で、
現代の食事における白米の代わりをしていたものです。

具体的には、
「ヒエ」「アワ」「キビ」「ムギ」「もち麦」「小豆」などの穀物をあらわし、
それぞれ色も形もまちまちですが、
白いご飯やおかずが手に入りにくかった時代には
誰もが普段から口にしていたものです。


「雑穀」というと、
数年前までは貧乏食・修行食?のようなイメージがあったのですが、
最近では健康ブームの影響もあり、優れた栄養食として、
テレビや雑誌でもよく取り上げられています。


食べ方は簡単。
スーパーやデパートなどで、
数種類の雑穀詰め合わせが入ったパックが売られているので、
それを購入し、あとは白米と一緒に炊いて食べるだけ。

そうすることで、
大小さまざまな穀物を白米と一緒に手軽に食べることができます。

最近の雑穀は、色も食感も、もちろん味も良いので、
何の問題もなく、おいしく召し上がることができますよ。


■なぜ雑穀が精力に良いのか?

それを説明するために、
主な雑穀に含まれる栄養素とその力についてちょっと挙げてみましょう。


「キビ」ビタミンB群と鉄、カルシウム、カリウム、亜鉛などのミネラルが
    バランスよく含まれており、ストレスの軽減や精子の製造、
    若さを保つのにも有効

「アワ」葉酸が精神の安定に寄与し、
    ビタミンEが血液循環の活性化や若さの維持に役立つ

「大豆」サポニンが整腸効果を高め、レシチンが脳の活性化に役立つ。
    また、イソフラボンには抗酸化作用があり、若々しさを保つのに有効

「ヒエ」ビタミンEが多いので血行促進や血栓(血液の詰まり)予防につながる

「麦」 多くのビタミンB類の力によって心の健康につながるとともに、
    セックスに不可欠なアミノ酸であるアルギニンを多く含むため、
    精子の活動や男性ホルモンに大きなプラスの影響を与える

などなど。


何といってもこれらの「雑穀」は、
毎日食べる白米と一緒に炊くだけなのがいいですね!

ラクしておいしく精力増進をすることができます!

ぜひ一度試してみてください。

意外とおいしいですよ。
(特に固めの食感がオススメです)


●●今日のおさらい●●
ヒエやアワなどの「雑穀」には、
精神の健康や血行改善、若さの維持などに
プラスの影響を与える栄養分が多く含まれている。


→→ 「私は断固白メシ!!」という方は・・・



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「ココ○で精力アップ!」
おやつ感覚で精力増進!

「1日1個の○ウイで勃起力強化!」
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「ショウガで精力増進!」
ショウガにはこんな精力増進効果があったんです・・・

「雑○で精力増進!」
毎日の食事で簡単にできる精力アップとは?

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栄養満点の「山○」が持つ精力アップ効果とは?

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力がみなぎる「うな○」とはいったい!?

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「○○○ロビクスで精力アップ!」
精力増進のためのちょっとしたエクササイズとは?

「妄想で精力アップ!?」
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「イランで精力アップ??」
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「○モミで勃起力回復2!」
衰えにはここをもむのが有効です・・・

「カッコつけないで!」
精神的な余裕を生み出すためには・・・

「勃起の大敵【予期不安】」
負のスパイラルにつながる【予期不安】とは・・・

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